宝宝断奶全攻略之二 下一步应该怎么做？一旦宝宝习惯了不同食物的味道，就可以逐渐增加给宝宝的辅食量，增加喂食次数，并提早喂食时间。随着宝宝慢慢长大，他或她对奶的需求量可能会减少，用母乳或奶瓶喂养的次数可以减少。 对于母乳喂养儿来说，这意味着妈妈可能需要挤出一些奶才能感觉舒适。另外，所有的食物在贮存、拿取及制备过程中均要讲究卫生，避免细菌污染及感染。 宝宝的饮料宝宝在进食过程中或进食后还可能需要饮用饮料。这种饮料可以是奶（母乳或配方奶）、烧开后又冷凉的开水、或者稀释的果汁，可以用瓶子喂，也可以用带喷嘴及两个手柄的婴儿杯喂。 宝宝的食谱应该包括所有四类主要的食物类别：碳水化合物、蛋白质、脂肪油、以及糖，还有水果及蔬菜。 宝宝的断奶食品需要调味吗？有的父母为使宝宝吃多吃好些，就在辅食中添加额外的调味品。这大可不必，因为宝宝幼小的身体无法处理食物中过多的盐、糖或其他调味品，而且也不需要。 在前6-8个月，宝宝需要避免哪些食物？在宝宝的前六至八个月，有一些食物建议您需要避免给予，据了解这些食物会使宝宝感觉不适，或者造成过敏反应。需要避免的食物有： •坚果及种子类食物 •贝壳类食物 •外域或柑橘类水果 •全蛋及蛋产品，例如奶油蛋羹 •牛奶 •含麸质有可能胀大的食物 断奶常见问题及措施一个常见的难题是您的宝宝断奶太早。如果您的孩子拒绝食用任何固态食物，一定要继续母乳或瓶装 奶喂养。孩子喜欢及不喜欢的食物突然发生改变也非常常见。进食应该在放松及愉悦的情况下进行。强迫您的孩子进食，只能使其将进食时间及食物与不愉快联系 在一起，一旦形成，要想逆转非常困难，需要花费很多的时间及很大的精力。 有些时候，您的孩子可能会变得不肯合作，而将他们的头从食物的方向上移开。这可能是暂时的，或 者因为他们不喜欢您给他们的食物，或者因为他们已经吃饱了。在宝宝6-9个月时，他或她可能会想要自己喂自己。六个月至八个月时，您可以给您的孩子不同的食物，例如用手指取食的食物，包括软的面包或宝宝饼干。耐心与意志如果困难持续存在，则可能意味着是意志斗争的开始。一旦您的孩子意识到您的挫折，这种困难就会变得越来越严重。 如果您发现自己处于这种情况之中，您可能需要停止给予孩子固态食物，或返回到简单的食物，消除过度的紧张，然后再开始试。 如果您的孩子拒绝合作，将其带到可以见到同龄儿正在进食固态食物的情景中会有帮助。如果孩子肯合作，他们可能很快就会厌倦乳品及简单的食物，很愉快地接受好吃的手指食物，然后重新进食固态食物。 宝宝需要看医生吗？断奶过程中遇到的大多数困难只要有耐心、理解、及积极的鼓励就可以解决。如果问题持续存在，开始影响宝宝的健康发育，就需要按时看医生。医生会检查您的孩子，排除可能的医学原因，给您进一步的建议。 成功断奶的十个提示 1、从一开始就使断奶在友好的情况下进行； 2、使用塑料汤匙，您的孩子感觉会更好些，消毒也方便； 3、您的孩子一能拿汤匙，就给他或她一个汤匙； 4、以简单的食物开始，使其流质感几乎与奶一样； 5、一次给予一种口味，这样您就能知道您的孩子喜欢哪种口味，并能发现不良反应； 6、一段时间坚持给予同样的两种或三种食物，然后再改变； 7、进餐时间不要太着急； 8、第一个月每天给予固态食物一到两次； 9、围上一个围兜，在地板上放些东西，以免食物洒落； 10、一定不要将固态食物放在瓶子里。 以上内容选编自保柏中国http://www.bupa.com.cn/asp/factsheets/ch_index.asp
